Ohne Nüsse, aber mit knackigen Samen für eine verbesserte Verdauung.
Race Day ist reich an Kohlenhydraten und eine Variation der Endurance Fuel Bar BCAAs, da es dünner, leichter (40 g) und sehr einfach zu tragen und zu kauen ist.
So sind die 226ers bei der Erstellung dieses Goodies vorgegangen:
- Die Menge an Feigen wurde erhöht und die Datteln reduziert, wodurch Energie ohne Insulinspitzen bereitgestellt wird.
- Ein Riegel enthält 124 kcal und je nach Geschmack zwischen 21 g und 25 g Kohlenhydrate.
- Die Nüsse wurden herausgenommen, damit es leichter zu essen und zu verdauen ist.
- Es hat Kürbiskerne, die ihm eine knusprige Note verleihen und gesunde Fette und Proteine liefern.
- Ein Vitaminkomplex mit 10 Vitaminen wurde hinzugefügt, der 50 % des NRV liefert.
Bio, für Veganer geeignet, erhältlich in 3 Geschmacksrichtungen:
Natürliche und veganfreundliche BCAA-Riegel sind in diesen erstaunlichen Kombinationen erhältlich:
- Dunkle Schokolade: mit natürlichem Kakaopulver, Bio-Schokoladenstückchen und natürlichem Schokoladenaroma
- Apfel Zimt: mit getrockneten Bio-Apfelstückchen, Bio-Zimtpulver und natürlichem Apfelaroma
- Banane & Ingwer: mit Bananenflocken, Bio-Ingwerpulver und natürlichem Bananenaroma.
Die Verzehrempfehlung ist ziemlich einfach: Nimm einen Race Day Riegel nach deinen Bedürfnissen sowohl im Training als auch im Wettkampf (alle 30-60 Minuten). Je nachdem, was Sie gerade brauchen, können Sie es auch vor dem Training einnehmen.
226ers: Was passiert, wenn du treu bleibst und dich genug darum kümmerst, das fehlende Teil zu lösen – optimale Verdauung.
226ers stammt aus einem professionellen Tief und ist ein Zeugnis lebenslanger Hingabe. Mit nur 13 Jahren wechselte der heutige Gründer und CEO Jesús Sánchez nach der Lektüre seines ersten Buches über Sporternährung vom Mannschaftssport zum Einzelsport. Dann schwamm, surfte und fuhr er Ski bis ins Erwachsenenalter. Weil er so viel Verbesserung gesehen hat Durch harte Arbeit und Aufmerksamkeit für sich selbst wurde die Ernährung zu seinem lebenslangen Interesse.
Während seiner Als Triathlonist erkundete Jesús die Beziehung weiter, mit einem großen Durchbruch, als er 1999 beim Ironman auf Ibiza aussteigen musste. Er vertiefte sich in sein Studium und kehrte 2004 gestärkt, aber immer noch herausgefordert durch Ausdauerereignisse zurück: sein Thema waren Verdauungsprobleme in der Endphase von Wettkämpfen. Er war jedoch nicht der Einzige, das wussten auch andere Athleten.
Was folgte, waren sein Arzt, Coach, Ernährungsberater, zahlreiche wissenschaftliche Studien, das Testen aller möglichen Produkte auf dem Markt und fast reine Detektivarbeit!
Es ging groß raus: 2010 begann Jesús auf der Grundlage seiner Recherchen an einer eigenen Komposition zu arbeiten. Gluten und Zucker gingen aus dem Fenster, während der Verzehr der saubersten Nahrungsquellen (denken Sie an natürliche Lebensmittel!) und die Konzentration auf die Flüssigkeitszufuhr wurden zu den Hauptsäulen. Seine Leistungen verbesserten sich und der Rest ist Geschichte. Zusammen mit den Gründern von 226ers wurde dieser Spanier zum Langstrecken-Europameister bei der Roth Challenge, knackt die 9-Stunden-Grenze. Hattrick bei den Ironman-Weltmeisterschaften folgte. Sein Leben hatte sich beruflich und sportlich verändert, alles gekennzeichnet durch eine auf seine Bedürfnisse abgestimmte Ernährung – eine Botschaft, die sein Unternehmen an andere weitergibt, die sich nicht nur dem Gewinnen, sondern dem langfristigen Erfolg in allen Lebensbereichen verschrieben haben.
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Riegel (40 g)
Menge pro Portion | ||
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Kalorien 135 |
% Täglicher Wert* | ||
Gesamtfett 2,75g | ||
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Gesättigtes Fett 0,64 g | ||
Transfett 0g | ||
Cholesterin 0mg | ||
Natrium 50mg | ||
Gesamte Kohlenhydrate 25g | ||
Ballaststoffe 0,67 g | ||
Zucker 18,4 g | ||
Andere Kohlenhydrate 16g | ||
Protein 1.7г |
*Prozent-Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine Tageswerte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
ZUTATEN (Erdbeere / SINGLE PORTING): Feigenpaste, Dattelpaste*, Erdbeerpulver, Kürbiskerne*, weiße Schokoladendrops* (Milch, Soja), Sonnenblumenöl*, Vitaminkomplex**, Reis-Amylopektin, natürliches Erdbeeraroma. *Aus kontrolliert biologischem Anbau.
ZUTATEN (Schokolade / EINE PORTION): Feigenpaste (Ficus carica), Daten einfügen (Phoenix dactylifera), natürliches entfettetes Kakaopulver (Theobroma Kakao), Kürbiskerne* (Curcubita pepo), Sonnenblumenöl* (Helianthus annuus ICH.)(Vitis vinifera), Rosinen* (Rosinen > 99,5 %, Bio-Sonnenblumenöl <0.7%)*, chocolate chips* (chocolate paste cocoa> 50%, Bio-Rohrzucker, Kakaobutter, Emulgator: bin Lecithin)*, natürliches Schokoladenaroma, Amylopektin, verzweigte Aminosäuren 8:1:1 (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), Vitaminkomplex. *Es stammt aus kontrolliert biologischem Anbau.
ZUTATEN (Apfel & Zimt / EINE PORTION): Feigenpaste (Ficus carica), Daten einfügen (Phoenix dactylifera), Kürbiskerne* (Curcubita pepo), gehackter dehydrierter Apfel* (Malus Domestica), Sonnenblumenöl* (Helianthus annuus L.), Trauben* (Vitis vinifera) (Rosinen > 99,5 %, Bio-Sonnenblumenöl <0.7%), branched amino acids 8: 1: 1 (L -leucine, L-isoleucine, L-valine), vitamin complex, amylopectin, cinnamon powder* (Zimt-Burmanni), natürliches Apfelaroma. *Es stammt aus kontrolliert biologischem Anbau.
Vitamingehalt
Jeder Balken enthält: %DV | ||
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Vitamin E (DL-α-Tocopherolacetat 500) 1,05mg | 50% | |
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Vitamin C (als Ascorbinsäure) 40 mg | 50% | |
Thiamin (B1) (Thiaminmononitrat) 0,55 mg | 50% | |
Riboflavin (B2) 0,7 mg | 50% | |
Niacin (B3) (Nicotinamid) 8 mg | 50% | |
Vitamin B6 (Pyridoxin-HCl) 0,7 mg | 50% | |
Folsäure 0,1 mg | 50% | |
Vitamin B12 (Cyanocobalamin) 0,0125 mg | 50% | |
Biotin (D-Biotin) 0,025 mg | 50% | |
Pantothensäure (B5) (Calciumpantothenat) 3 mg |
50% |
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*Prozent-Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine Tageswerte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.