40 % hochwertiges Erbsenprotein, angereichert mit einigen Body-Mass-Buildern.
Erholen Sie sich sofort nach dem Training mit dieser perfekten 1:1-Mischung aus Erbsenprotein und Kohlenhydraten. Dieses leckere, biologische, vegane, laktose- und glutenfreie Elixier hilft Ihrem Körper auf zweifache Weise:
- Kohlenhydrate füllen die Glykogenspeicher auf.
- Proteine und Aminosäuren schützen und bauen Ihre Muskeln nach dem Training wieder auf.
Es bietet auch L-Arginin AKG (Ihr Gewebe und Ihre Blutgefäße werden es Ihnen später danken), Kreatin (für eine größere Produktion von Muskeldrehmoment und fettfreier Körpermasse) und Mittelkettige Triglyceride (hochwertige Fettsäuren, damit bei körperlicher Belastung nicht auf Glykogenreserven zurückgegriffen werden muss).
Ihre Abkürzung, um am nächsten Tag kein Training auszulassen.
Das Äquivalent zu 22 g reinem Protein pro Einnahme trägt dazu bei, die Muskelmasse zu erhalten und deine Knochen in einem gesunden Zustand zu halten. Es hilft deinem Körper, sich zu erholen und am nächsten Tag seine volle Leistung zu erbringen.
Die eigentliche Frage hier ist also nicht, ob Sie es zu Ihrer Trainingsroutine hinzufügen sollen oder nicht. Die Hauptfrage lautet: Sind Sie Team-Vanillepudding oder Schoko-Karamell?
226ers: Was passiert, wenn du treu bleibst und dich genug darum kümmerst, das fehlende Teil zu lösen – optimale Verdauung.
226ers stammt aus einem professionellen Tief und ist ein Zeugnis lebenslanger Hingabe. Mit nur 13 Jahren wechselte der heutige Gründer und CEO Jesús Sánchez nach der Lektüre seines ersten Buches über Sporternährung vom Mannschaftssport zum Einzelsport. Dann schwamm, surfte und fuhr er Ski bis ins Erwachsenenalter. Weil er so viel Verbesserung gesehen hat Durch harte Arbeit und Aufmerksamkeit für sich selbst wurde die Ernährung zu seinem lebenslangen Interesse.
Während seiner Als Triathlonist erkundete Jesús die Beziehung weiter, mit einem großen Durchbruch, als er 1999 beim Ironman auf Ibiza aussteigen musste. Er vertiefte sich in sein Studium und kehrte 2004 gestärkt, aber immer noch herausgefordert durch Ausdauerereignisse zurück: sein Thema waren Verdauungsprobleme in der Endphase von Wettkämpfen. Er war jedoch nicht der Einzige, das wussten auch andere Athleten.
Was folgte, waren sein Arzt, Coach, Ernährungsberater, zahlreiche wissenschaftliche Studien, das Testen aller möglichen Produkte auf dem Markt und fast reine Detektivarbeit!
Es ging groß raus: 2010 begann Jesús auf der Grundlage seiner Recherchen an einer eigenen Komposition zu arbeiten. Gluten und Zucker gingen aus dem Fenster, während der Verzehr der saubersten Nahrungsquellen (denken Sie an natürliche Lebensmittel!) und die Konzentration auf die Flüssigkeitszufuhr wurden zu den Hauptsäulen. Seine Leistungen verbesserten sich und der Rest ist Geschichte. Zusammen mit den Gründern von 226ers wurde dieser Spanier zum Langstrecken-Europameister bei der Roth Challenge, knackt die 9-Stunden-Grenze. Hattrick bei den Ironman-Weltmeisterschaften folgte. Sein Leben hatte sich beruflich und sportlich verändert, alles gekennzeichnet durch eine auf seine Bedürfnisse abgestimmte Ernährung – eine Botschaft, die sein Unternehmen an andere weitergibt, die sich nicht nur dem Gewinnen, sondern dem langfristigen Erfolg in allen Lebensbereichen verschrieben haben.
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